У Градском парку у Врању, полазници три клуба која постоје у оквиру Јога центра обележили су јавним часом Светски дан јоге. Циљ ових јавних часова је промоција јоге и здравих стилова живота, рекла је Слађана Митић, инструкторка из Јога клуба „Лотос“.
– Јога је дисциплина саморазвоја, добра је и за дух и за тело. Искуство је показало да је након јоге лакше суочавање са стресним ситуацијама у свакодневном животу, као и са изазовима. Док вежбамо јогу, усклађујемо дух, ум и тело. Радимо вежбе медитације, концентрације, вежбе које су добре за избацивање тензије из организма – каже Митићева.
Од 2016. године, јога је дефинисана као спортска грана и регулисана је Законом о спорту и Законом о здравственој заштити.
У Врању, осим Јога клуба „Лотос“, инструкторке Слађане Митић, постоје и клуб „Анахата“, инструкторке Светлане Радосављевић, као и Јога клуб „Татјана“, инструкторке Татјане Стошић.
