Шта је најбоље да деца једу за ужину у школи?

С почетком шсколске године намеће се питање и која је исхрана најбоља за школарце. Наравно да деца воле грицкалице и сокове као и брзу храну која им је надохват руке али то не би требало да буде избор за ужину или доручак у школи. Нутрициониста Милош Недељковић дао је своје препоруке шта је најбоље да деца једу током боравка у школи.

Брзу храну треба избегавати и свести на повремено коришћење, никако не би требало да деци таква врста оброка пређе у навику. Исхрана школске деце треба да буде избалансирана, састављена од пет оброка.

Подели: